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昆明徒步旅游的一些注意事項(xiàng)

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更新時(shí)間 2019-12-08 03:02 | 昆明國(guó)旅 www.kxqz.cc |閱讀模式

導(dǎo)讀：昆明中國(guó)國(guó)際旅行社昆明旅游集散地免費(fèi)為您老提供昆明徒步旅游的一些注意事項(xiàng)有關(guān)的信息，要想最親近大自然，徒步旅行就最佳的選擇。那么徒步旅行有哪些注意事項(xiàng)呢？昆明中國(guó)國(guó)際旅行社小編為您帶來(lái)昆明徒步

昆明徒步旅游的一些旅游注意事項(xiàng)：防疲勞：

預(yù)防的關(guān)鍵在于，步姿正確，不要心急，要會(huì)走路，走小路而不走平坦的公路，即使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。在虎跳峽、梅里雪山、雨崩的徒步線路中是很少走公路的，都是艱辛的山路，所以走路的技巧要掌握。

　　

防腳起泡：

假如選鞋不對(duì)或步姿不正確，行走中感到腳的某個(gè)部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫(yī)用膠布或在鞋的相應(yīng)部位貼上一塊單面膠，在一般情況下可以防止起泡。

　　

防寒暑：

云南屬于高原地帶，這些徒步線路海拔一般比較高，天氣是一日三變，每天的溫差非常大，很容易遭到紫外線曬傷、中暑和感冒等等。在徒步過(guò)程中要及時(shí)增減衣物，以防中暑，同時(shí)也要防寒、防紫外線。

　　

解渴要適可而止：

在徒步出發(fā)之前要準(zhǔn)備好一壺清茶水，另外要適當(dāng)加些鹽。因?yàn)榍宀枘苌蛑箍?，鹽可以防止流汗過(guò)多而引起體內(nèi)鹽分不足。

　　

熱水泡腳去疲勞：

云南的徒步線路是非常艱苦的，路程中的居住條件也都很簡(jiǎn)陋，但一定要在睡覺(jué)前熱水泡腳，這樣第二天的行程也會(huì)輕松很多。

　　攜帶一些常用的感冒藥、防暑藥、防過(guò)敏、止瀉藥和一些外傷藥，備一酒精盒浸1-2根馬尾。

　　云南徒步游多驚險(xiǎn)，所以要結(jié)伴而行至少三人以上出發(fā)，行李以簡(jiǎn)裝為佳。

　　徒步開始前要了解目的地的天氣、交通、少數(shù)民族風(fēng)俗等情況，越詳細(xì)越好，同時(shí)要檢查自己的身體狀況，做到萬(wàn)無(wú)一失。

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